Тем, кто уже занимался футболом

Вы – опытный футболист? Не первый раз выходите на поле, чтобы побеждать? Не хотите плестись в конце с новичками? Для спортсменов-профи в ФК РФС работают отдельные группы.

Тренировка проходит по всем правилам и обязательно включает разминку, растяжку, упражнения и саму игру в футбол на несколько таймов.

Чему вы научитесь:

• метко бить по воротам;
• четко удерживать мяч;
• освоите классический «квадрат 4х2»;
• выучите массу упражнений для улучшите технику игры.

В рамках каждой тренировки игроков ждет интенсивная работа на поле, где нужно будет выкладываться по полной. Результативные занятия быстро покажут свои плоды – в тандеме с общей физической подготовкой вы начнете быстро расти как игрок и покорять новые высоты. В конце каждой тренировки – обязательные заминка и растяжка, чтобы организм мог быстрее восстановить силы и был защищен от травм.